Инструкции по охране труда

 и технике безопасности

    для сотрудников летнего

оздоровительного лагеря с дневным пребыванием детей

 на базе

ИНСТРУКЦИЯ

по правилам безопасности при проведении спортивных мероприятий

1. При отсутствии воспитателя не влезать на спортивные снаряды и оборудование.

2. Перед выполнением упражнений провести разминку и разогрев мышц.

3. Перед прыжками проверить прыжковую яму на отсутствие камней, стекла и дру­гих опасных предметов.

4. Не толкать друг друга, не ставить подножки.

5. Обувь должна быть на нескользящей подошве (кроссовки, кеды).

6. Если при беге себя плохо почувствовали, перейдите на шаг, а потом сядьте.

7. При игре в футбол и хоккей применяйте спецодежду (защитные щитки, наплеч­ники, налокотники и другие защитные средства).

            8. При беге по пересеченной местности будьте внимательны, чтобы не оступиться

или не попасть в яму.

9. Если очень устали и тяжело дышать, прекратите бег и пойдите спортивной ходь­бой или обычным пешим ходом. При головокружении или тошноте сообщите об этом.

ИНСТРУКЦИЯ

по профилактике негативных ситуаций на улице, дома, в общественных местах.